نظمت وحدة التضامن بجامعة بنها بالتعاون مع قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة ندوة توعوية بعنوان

"كيفية التعامل مع الضغوطات النفسية والتوتر"

وذلك في إطار حرصها على تعزيز الصحة النفسية لدى الطلاب وتنمية مهاراتهم في مواجهة التحديات اليومية.

وذلك تحت رعاية الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي ،والاستاذ الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها

كما جاءت الندوة تحت إشراف الأستاذ الدكتور محمد العقبي، مساعد وزيرة التضامن الاجتماعي والمشرف العام على وحدات التضامن بالجامعات المصرية، والاستاذ الدكتور طه عاشور نائب رئيس الجامعة لقطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة،

حيث تناولت الندوة التي حاضر فيها الدكتورة هند يحيي مدرس الصحة النفسية والتربية الخاصة مفهوم الضغط النفسي وأسبابه المختلفة، سواء المرتبطة بالدراسة أو الحياة الشخصية، إضافة إلى تأثيراته السلبية على الصحة الجسدية والعقلية إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.

وشهدت الندوة عرض مجموعة من الأساليب العملية للتعامل مع الضغط، من بينها تنظيم الوقت، وممارسة التمارين الرياضية، وتقنيات الاسترخاء والتنفس العميق، إلى جانب أهمية الدعم النفسي والتواصل مع الآخرين. كما تم التأكيد على ضرورة فهم أسباب التوتر كخطوة أساسية لوضع حلول مناسبة والتقليل من تأثيره.

وتم التنسيق للندوة بالتعاون مع الأستاذة رانيا معتز، أمين الجامعة المساعد لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.

وتمت الندوة تحت إشراف الاستاذة سارة ماهر مدير وحدة التضامن بالجامعة.

الدعم النفسي للطلاب ركيزة أساسية لتحقيق التميز الأكاديمي وبناء مستقبل واعد؛ لذلك نلتزم، من خلال وحدة الدعم النفسي بكليات جامعة بنها، نلتزم بتقديم خدمات إرشادية متكاملة لضمان رفاهية طلابنا وتنمية قدراتهم، فتعزيز الصحة النفسية للطلاب هو جزء لا يتجزأ من رسالتنا التعليمية.

لأننا نؤمن بأن الطالب المتوازن نفسيًا هو أساس النجاح والتقدم

افتتح الدكتور المهندس حسام عبد الفتاح، محافظ القليوبية، يرافقه الدكتور ناصر الجيزاوي، رئيس جامعة بنها، اليوم، مركز الشبان للذكاء الاصطناعي والتحول الرقمي بمدرسة الشبان العالمية بمدينة بنها.

ويُعد المركز منصة تعليمية متكاملة تستهدف تدريب الطلاب من المرحلة الابتدائية وحتى الثانوية على علوم البرمجة والذكاء الاصطناعي، في إطار تأهيل النشء لمواكبة التطور التكنولوجي المتسارع، مع التركيز على نشر الوعي بالاستخدام الآمن للتكنولوجيا، وتنمية مهارات التعليم التشاركي ودمج الخبرات بين الطلاب، بما يُسهم في تمكينهم من تصميم تطبيقات الذكاء الاصطناعي، ودعم مفاهيم ريادة الأعمال والتسويق لمشروعاتهم المستقبلية.
حضر الافتتاح الدكتورة إيمان ريان نائب المحافظ، والأستاذ مصطفى عبد الحميد فرج الممثل القانوني لجمعية الشبان العالمية، إلى جانب عدد من القيادات التنفيذية والعسكرية بالمحافظة، من بينهم الدكتور حازم إبراهيم رئيس الإدارة المركزية لمكتب المحافظ، والعميد أحمد مختار القاضي المستشار العسكري، والأستاذ وليد الشهاوي رئيس مدينة بنها.
وخلال الجولة، تفقد المحافظ ورئيس الجامعة المعمل المُجهز بأحدث الأجهزة والتقنيات، حيث استمعا إلى شرح من الطلاب المتدربين حول عدد من المشروعات المبتكرة، والتي تضمنت برامج تعليمية عن عالم الحيوان، وتطبيقات لاكتشاف الأجهزة الكهربائية، ونماذج لتصميم المدن الذكية، إلى جانب مشروعات في مجال الروبوتات وبرمجتها لتنفيذ مهام محددة. وأعرب الحضور عن إعجابهم بقدرة الطلاب على شرح الأكواد المعقدة وتطبيقات الذكاء الاصطناعي التي قاموا بتنفيذها بأنفسهم.

المصدر: البوابة الالكترونية لجامعة بنها